Väärtusta seda, mis sul juba olemas on

Jah, ma olen nõus, et õnne jaoks loovad need soodsa keskkonna, kuid mitte õnne ennast. Et mitte jääda nõiaringi, on vaja ühel hetkel end kasvõi jõuga lahti tõmmata ja teha otsus edasi liikuda. See mõjutab romantilist elu.

Külgetõmbeseadus toimib: 12 nippi, kuidas saada seda, mida soovid!

. Siis saad hakata valima iseendale sobivaid asju. Tervis, mis on oluline, et elada täisväärtuslikku elu ka suurena. Näiteks, kui ma näen tänaval külmetavat koera, võtakasin ta endale, olenemata sellest, et tal on vastik koeralõhn juures, mida ma jälestan. Mis on minu arust väga tore ja ennast armastav käitumine. Mida tervislikumalt toitud seda paremini  sa end  tunned. Seega hoia ja armasta ja proovi olla võimalikult looduslähedane. Et kas ma ei saaks seda haigust endaga kanda, et teine ei peaks kannatama. Vahepeal on aga vaja teha korralik puhastustöö oma mõttemustrites. See mõjutab sinu käitumist, see mõjutab seda, kuidas näed ka teiste suhtumist. No ja tähelepanu on ju kõige olulisem , mida vajatakse. Jah, imelik selles mõttes, et ma tahan alati head. Kõik poodides olevad imearmsad mõmmikud, mänguasjad ja riided on nii ahvatlevad, et kutsuvad kulutama. Just suutlikkus olla kohal, on eelduseks oma töö nautimiseks, iseendaks olemise nautimisel ning suurema rahuldustunde saamisel. No mõelge, kui laps ei saa teie… Pole tähtis, milline on maja või auto, kui suur on kinnistu või kui palju raha on sul pangakontol. Nimelt olen mõlgutanud mõtteid viimasel ajal armastusest. Samas olen õppinud ka valima oma võitlusi. No sa armastad ju oma meest, oma ema, sõbrannasi. Jah, ma tahan, et mul on õigus päris tihti. Võistlused ongi ukse ees Mäletan nii erksalt seda, kuidas ma nii ootasin seda dieedil olemist… Aga juba kohe-kohe ongi esimene võistlus.   Meie keha on meie tempel mida me terve elu endaga kaasas kanname. Uni on vajalik igale elusolendile olgu selleks mis tahes loom, sportlane, blogija, arst, kunstnik või ajalehte müüv väikelaps suvel. Põhjused, miks teleri vaatamine muudab sind vaesemaks. Aga mida kohtad tänapäeval. Jep – nii ongi.Nimelt kui ma leian, alati selle energia , et teha trenni, siis no deem, täna ei olnud see päev.Hommikul ärgates mõtlesin, et tavai värvin paar plaati ära ennem kui lähen trenni.Siis avastain, et deem värv on otsas. Kaloraažilt hakkasime vaikselt alla tulema ja kaal kenasti langes ja langes ja langes. Sinu pärand saab olla vaid tegevus, panus millessegi. Vahepeal aitab enda ümber korra loomine, vahepeal ootamine, vahepeal lähedaste või spetsialistiga nõupidamine. No okei, lähen siiis teen selle jalapäeva ära, aga ops tärgatas siis mõte, et hoopis võiks ju leida vanade piltide seast pilte, mis oleks vaja ilmutamisse saata. Et mitte jääda nõiaringi, on vaja ühel hetkel end kasvõi jõuga lahti tõmmata ja teha otsus edasi liikuda, tegeleda oma vaimse tervisega ja tasakaalu leidmisega. Pahatihti viiakse laps lasteaeda haigena. Minnes lasteaeda, iga teine laps köhib, kes nuuskab ja kes on sootuks siniste silmaalustega. „ANNAKSIN ükskõik mida, et saaksin end öösel korralikult välja magada!” Sellist kurtmist võib tänapäeval tihti kuulda. Ja peabki leidma, mida rohkem teed , seda rohkem ju jõuad  – kuldne reegel. Emotsionaalne pinge – see koguneb ja siis käibki põmaki – plahvatus.Me tulime siia ellu selleks, et rõõmu tunda, tulime seda kaunist elu ju nautima ja endast õnnelikena tundma. Ma usun, et ma söön rohkem kui su elukaaslane. Puhkus ja tasakaalus elu on ka oluline. Seega julge teha vigu, katsetada ja eksida. Mulle meeldib öelda, et kui tahate parandada enda vaimset… Tähelepanu äravõtmine on väga valus Päevadest saavad nädalad, nädalatest kuud ja kuudest aastad, nii see aeg meil käest kaob. Õnn on olla armastatud ja hoitud.

- Võistlused ongi ukse ees

. Paljud inimesed sunnivad ennast pidevalt tagant, ning praegusaja elu igapäevane stress ja pinged ei jäta oma kahjulikku mõju avaldamata. Pigem alusta täna, aga lihtsalt väikeste sammudega. Mitu kuud sai ilusti vaid toiduga mängitud, ei… Hoia oma tervist kõikide vahenditega Tänapäeval on enamus inimesi hakanud teadlikult toituma. Jälgi seega, et sa ise esmalt arvaksid endast hästi, siis näed ka võimalusi, lahendusi ja heasoovlikkust teiste silmis. Olgu see vaid kindel töökoht ja katus peakohal, meil on tegelikult nii palju võimalusi, meeldivaid inimesi, põnevaid väljakutseid, mida saame otsustda näha kui innustavat ja positiivset. Mõtle igal juhul mõlema variandi puhul põhjalikult, kas kohustus on sulle jõukohane ning ära karda küsida nõu spetsialistidelt!. Sinu minevik ei ole võrdeline tulevikuga, kui otsustad nüüd ja praegu teha teisiti. Aga näiteks siis, kui ma kuulen, et kellelgil on vähk või mis iganes õudne tervisehäda küljes, siis ma mõtlen, et appi, miks just tema. Sellest hetkest saab alguse järgmine ja järgmine.

MP3 album "Armastusega iseendale" | Salasõna meditatsioonid ja.

. Tänapäeval on suur asi, kui sul on head suhted lähedastega ja tervis korras. Või kui minu pereliikmed on haiged, siis ma võtaksin need kõik viirused, nohud, köhad endale ja põeksin läbi, et nemad ei peaks seda kannatama. Paar päeva järjest sinepiga jalavanni ja nagu naksti, on laps terve ja valmis  lasteaias tervena edasi toimetama. Leia enda jaoks tööriistu, mis aitaks teha otsuse siin ja praegu, sa võid eksida, kuid vahepeal on olulisem otsus teha ja edasi liikuda. Lisaks veel liikumine ja trenn, mis on i’le tordiks. See on üsna loomulik, sest see tegevus ja selle tegevuse tulemus on meile tähtis ja samas ilmselt ka keeruline või sisaldab palju tundmatut. Väärtusta seda, mis sul juba olemas on. Me kõik tunneme neid suuremal või väiksemal määral elu erinevatel etappidel. Ses mõttes, et nad ei väärtusta, et neil on ka üks elu ja tervis. Edasilugemiseks soovitan vaadata, kuidas mina leidsin läbipõlemisest tee tasakaaluni ja vaimsel terve elustiilini, kuidas sportlaste talendi arendamine kasutab vaimset treeningut ja kuidas sinagi seda teha saad. Igaühe jaoks on nende vajadused olulisimad. Paljudel pikaajaliselt töötud, kodusolnutel, pikal karjääripuhkusel olnud inimestel on raske alustada aktiivse töötegemisega, kuid otsus siiski veel mõni kuu mitte midagi teha võib tööturule tagasituleku veel keerulisemaks ja vaevalisemaks teha. See on kõik mida soovib naine mehelt , mees naiselt, laps emalt, ema lapselt, lemmikloom oma inimeselt. See, mida sa enda ümber näed sõltub paljuski sinu meelestatusest. Enda vaimne treening loob uusi võimalusi, uusi kõrgusi. Olgu see teise inimese ebameeldiva käitumise väljavabandamine, selle asemel, et nõuda selle lõppemist, kuna sa väärid rohkemat. Hoiduma valgest suhkrust ja asendama toite vajalikkude  toitainetega. Võta julgus kokku, mine probleemiga või sellega seotud inimesega silm-silmiti, austa ja hinda tekkinud küsimust kui võimalust õppida ja muutuda paremaks. Kui selle kasuks otsustad Mõnikord on vaja lihtsalt otsustada, et “vaatamata kõigele, ma liigun edasi”. Olgu selleks enda oskamatusega põhjendada, miks ei võta vastu head koolituspakkumist, mis aitaks sul eksperdina silma paista, selmet teha otsus, ise end ette valmistada ja küsida abi ning otsustada, et sa teed selle esinemise ära, tulgu mis tuleb. Mina leian, et näiteks kirge me tunneme vaid mõne inimese vastu, aga armastada võime me paljusid. Mõned mõtted, millest soovitan loobuda oma vastupidavuse tõstmiseks ja edasiliikumiseks uute põnevate võimalusteni. Võistlusdieedil – ei, ma ei nälgi. Saad pärast siia tagasi tulla. Tihtipeale hakkame just endale olulisimate asjade puhul venitama, laisklema ja neid edasi lükkama. Iga vabandusega annad endale hinnangu, et sa pole võimeline enda eest seisma. Olgu selleks otsus valida töö, mis sind köidab, selmet vabandada välja praegune sind mitte väärtustav töökoht. Sama võib olla ka oma ettevõttega alustamise puhul: kui kogu aeg edasi lükkad, siis ühel hetkel ei ole see idee enam elujõuline ja riskid on veelgi suuremaks läinud. Pinged teevad inimesed haigeks.   Ma usun, et meil kõigil on hea minna koju, kus armsad lapsed jooksevad ukse peale vastu ja istute kõik koos laua taha maha, et õhtust süüa ja oma päevast rääkida. Nii on ka persoonibrändi kujundamine pikem pikaajalisem pisikeste tegevuste tegemine, mitte üks suur eneseturunduskampaania.

Olulisimaks muutubki just hetke käitumine, valikud. Kui ongi segadus oma soovides, siis tee endaga kokkulepe, et pühendud iseenda avastamisele seni, kuni oled iseend ja oma soove leidnud. Isegi oma kiirest elust, leitakse selleks aega. Jah, tundub, et paljud ei saanud aru, mida ma eelneva postitusega öelda tahtsin. Tea, et sa teed ju alati enda jaoks õigeid valikuid selle infoga, mis sul hetkel on. Lapsel voolab tatt ninast välja. Sa saad nautida tegevmise mõnu ja tulemuste vilju, kui oled astunud sammukese oma mugavustsoonist välja. Soovist, et sul kogu aeg õigus on, paneme end ise oma “tarka” puuri ja takistame enesearengut, õppimist. Austa inimesi, kes on sellega seotud ning julgusta ja innusta iseend – sa saad hakkama! Vaata probleeme kui võimalusi jõuda uuele tasemele

Märkused